خستگی بعد از بیدار شدن و دلایل آن

5  اثر جانبی کافئین
قهوه و چای نوشیدنی های فوق العاده ای سالم هستند.
بیشتر انواع آن حاوی کافئین است ، ماده ای که می تواند روحیه ، متابولیسم و عملکرد ذهنی و جسمی شما را تقویت کند
مطالعات همچنین نشان داده اند که هنگام مصرف در مقادیر کم تا متوسط ، برای اکثر افراد بی خطر است (
با این وجود ، مصرف زیاد کافئین ممکن است عوارض جانبی ناخوشایند و حتی خطرناک داشته باشد.
تحقیقات نشان داده است كه ژنهای شما تأثیر عمده ای در تحمل شما نسبت به آن دارند. برخی می ت�

بقلم شهروز براری صیقلانی اپئزود اول از اثر شماره یک                    نویسنده اثر     شهروز براری  صیقلانی  اثر   
L♥o♥v♥e♥♥♥s♥h♥i♥n♥♥b♥r♥a♥r♥y♥
 
داستان اول ♦♦ از شهروز براری صیقلانی   ♦♦
        
               همواره حرفهایم را نتوانستم بگویم ، درعوض بی وقفه نوشته آم . چه توان کرد وقتی توان ابراز نباشد؟ نوشتن بهتر از در خود نهفتن است . هر چه است از نگفتن بهتر است. افسوس ک اشتیاق خواندنش نباشد. افسوس.....
ترا روی کاغذ ها جامیگذارم و میروم ،م�

   JIKJIK,PISHI              انجمن ادبیات داستانی دریچه کلیک کنید}{}{}{}{ 
 رشت تن پوش زرد خزان به تن دارد ، وباغ بزرگ هلو در خط خمیده ی گذر امین الضرب به خواب فرو رفته ، پسرکی در همسایگی بنام شین ، میگفت ؛ غروب های خزان خورده ی ایام در دلش بشکه های هجران عشق بهار را جابجا میکنند ، اما نمیدانم کدام بهار را میگفت!?... بهار رفته بر باد تقویم چهار برگ دیواری را?.. یا بهار جفای مهربانی که نرفته از یادش را ...? 
لباسهایم را پوشیدم، آنقدر لاغر شده بودم كه در تنم مى ر�